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2006.04.06 (Thu)

ショートコースで初練習。

いよいよ4月になりました。
日本では252252が見ごろを迎えているでしょうね。
シカゴでもここ数日暖かい日が続いていて、
春の訪れ521を感じられるようになってきました。

そのような陽気の中、
ゴルフ224大好き上司のお誘いで、
私のコースデビューが早々と実現することになり。。
まだまだ素振りもままならないのに大丈夫~198
という不安と共に朝からお出掛け。
ゴルフを始めます197以前に宣言してから、
打ちっぱなしに3回ほど行きましたが、
それだけでコースに出るなんて無謀もいいところですよね。
course.jpg
今回は初心者用のショートコースにお付き合い頂きました。
スタート地点から旗はすぐそこに見えているのですが、
私のへなちょこボールではグリーンまで遠く感じたなぁ406
コントロールが利かないので、
あっちへこっちへボールが飛んでゆきました。
おかげでバンカーショットも初体験。
一回目はからぶり。。
二回目に無事脱出できてよかった~437
みんなが見ている中で打つのは緊張しますね。

最終的なトータルスコアは初めてにしてはまあまあ。
(自分で満足しているだけですケド。)
それよりも、コースに出てみたことで、
ゴルフの楽しさを味わえたのが大きな収穫でした。
お天気の良い日に気の知れた仲間となんて最高だろうな343
がんばって練習してうまくなるぞ~
wear.jpg
何事も形から入るのが私のモットー415
クラブセット、シューズ、小物類、そして上着と帽子も用意。
夏になったらこの下にスカートを合わせてみる198
ゴルフファッションもかわいくありたいですよね266

テーマ : アメリカ生活 - ジャンル : 海外情報

EDIT  |  08:33  |  スポーツ  |  TB(0)  |  CM(8)  |  Top↑

2006.03.02 (Thu)

YOGA始動!

ついに念願のYOGAを始めました。
yoga5.jpg
近くのFitness CenterでのYOGAクラスに申し込み、
本日はその初日でした。
明らかに英語がたどたどしい外人は私のみ。
ついていけるかしら?と少々不安はありましたが、
なんとか見よう見まねでがんばりましたよ。

スローな音楽に合わせて、
ゆっくりとポーズをとっていきます。
普段使わない筋肉がプルプルプル。。
激しい運動ではないのに、
30分もすると汗がにじんできました。
1時間のレッスンはあっという間。
終わったあとの爽快感が気持ちい~い。
これなら毎週続けられそうです。

~YOGAの効果~
*免疫機能を向上させる*身体の疲れを取り除く*筋肉のコリを解消する*血液循環を促進させる
*内臓機能を正常化する*自律神経を正常化する*身体の歪みを矯正する
具体的には、肩こり・頭痛・冷え性・腰痛・生理痛・便秘・眼精疲労・不眠症に効果あり。

特に女性にはうれしいことばかりですよね。
体質改善めざしてみなさんも一緒に始めませんか?

テーマ : がんばれ自分 - ジャンル : 日記

EDIT  |  22:20  |  スポーツ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

2006.01.07 (Sat)

ゴルフ!?

ゴルフなんておやじのスポーツ403
としか思っていませんでした。
そんな私がなぜ。。

オットの練習に付き合って、
ゴルフセンターに行った時のこと。
見ているだけではあまりにも退屈で、
試しに私も1球打たせてもらうと、
これが意外に難しい197
カキ~ンといういい音が聞きたくて、
ついつい夢中になってなってしまい。。
気が付けばオットの練習を邪魔していました356

ゴルフの楽しさをちょっぴり味わい、
ここでゴルフをやらないなんてもったいないと後押しされ、
(↑アメリカのコース代は日本に比べたら格安!!)
ついに始めようと心に決めたのです267

アメリカでは老若男女問わず、
ゴルフはみんなに普及しています。
おばあちゃんやチビッコも練習している姿を見かけるんですよ199
golf2.jpg
最近は寒くて家にこもりがちだったので、
久しぶりに体を動かしに行ってきました。
golf6.jpg
390みてみて
とってもかわいいゴルファー266

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