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2006.04.14 (Fri)

アロマセラピー講習。

以前お友達から手作りの入浴剤を頂いたことがあります。
ヒノキの香りがとても心地良く、
私もオットくんも78癒されまくりでした。
彼女はその頃アロマセラピーの教室に通っていて、
話を聞いているうちに私も興味深々317
アロマは香りを楽しむこと?と思われがちですが、
実はそれだけではないんですって。
lavender.jpg
そもそも、アロマセラピーとは?⇒植物から抽出された精油を使った自然療法の一つ。病気や怪我のみを治すものではなく、予防や自己治癒力を高める効果がある。

病院へ行くほどではなくても、
自分の体で気になることってありますよね。
私の場合、冷え症・肩こり・胃腸虚弱・ストレス等々。。
そんな症状を少しでも解消させることが、
アロマセラピーの醍醐味でもあるようです420

こちらでの生活が落ち着いたら挑戦したいことの一つだったので、
アロマの一日講習が開催されるという情報をゲットし、
すぐさま申し込みをしました。

そして本日343
アロマセラピーとは何か?ということに始まり、
精油の成分・効能・利用方法・注意事項の説明までざっと一通り。
最後は自分の症状に合わせたマッサージオイルを作成しました。
一日で全てを理解するのはとうてい無理があり、
未だに???という部分がたくさん。
これからも継続して教えて頂きたかったのですが、
シカゴでは今回の講習が最後となってしまうそうです。
先生は今月末にはCANADAへお引越し~422
本当に残念です。

明日はマッサージテクニック講習のボランティアに行ってきます。
マッサージの実験体にされるよう。
ちょっといいボランティアでしょ392

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テーマ : アメリカ生活 - ジャンル : 海外情報

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